米沢市社会福祉協議会様のご協力のもと、「なじょしったぁ」をカラー版、PDFでご覧いただけます。
10月。朝晩はすっかり寒くなりましたが、日中は何をするにも快適な季節。スポーツ・行楽・読書etc.の秋。そして、忘れ てならないのが食欲の秋。山形県の生産量が日本一の秋の果物、ご存じですか。ラ・フランスは有名ですが、もうひとつ あります。それは、アケビ。なんと日本全国の生産量の93%にもなります。果実を食べるか、皮を食べるか、個人差・県民 差があるようですが、果実にも皮にも栄養たっぷり。美肌効果、貧血・高血圧予防などの効能成分が含まれています。ま だ、食べた事のない方、煮ても焼いても、揚げても、炒めてもよし。ぜひ、まるごと食べてみてはいかがでしょうか。
73号の内容
- 9月20日開催報告！温泉でほっこりゆっくりしませんか？
- 知っとく情報
- まちの地蔵さん
- 10月のイベント予定
