【南相馬市】マタニティファミリーセミナーのご案内

妊婦さんやご家族の皆さんが、安心して妊娠中を過ごし、出産後も楽しく子育てが出来るようにマタニティファミリーセミナーを実施しています。「栄養編」「お産の学校編」「育児編」の3回コースです。皆様のたくさんの参加をお待ちしております。

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日程・内容

 

第1回 第2回 第3回 第4回 時間
①栄養編

  • 妊娠中の栄養
  • おやつ作り
  • 赤ちゃんの離乳食
4月24日(火) 7月20日(金) 10月24日(水) H31年1月16日(水) 14:00~16:00
(受付13:45~)
②お産の学校編

  • お産の進み方
  • マタニティヨガ、リラックス法
5月14日(月) 8月17日(金) 11月6日(火) H31年2月8日(金) 14:00~16:00
(受付13:45~)
③育児編

  • 赤ちゃんのお風呂の入れ方
  • 育児体験
  • 妊婦体験
5月27日(日) 8月26日(日) 11月18日(日) H31年2月24日(日) 9:30~12:00
(受付9:15~)

場所

原町保健センター

持ち物

母子健康手帳(各コース共通)
エプロン・三角巾(栄養編のみ)

お申し込み方法

実施日の5日前まで、電話などでお申し込みください。

その他

栄養編、お産の学校編、育児編の3回コースですが、どれか 1 つだけの参加も大丈夫です。
つわりなども落ち着き、体調が安定してくる妊娠5~7か月頃(妊娠16週~28週)からの参加をおすすめします。

お問い合わせ・お申し込み

健康づくり課母子保健係(原町保健センター)
TEL:0244-23-3680


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