酒田市社会福祉協議会様のご協力のもと、「こんにちわだより」をカラー版、PDFでご覧いただけます。
今が旬のさつま芋。さつま芋に含まれるビタミンCは熱に強く、食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンE、B1、カロテン、カリウムなどを含み、栄養の宝庫と言われています。
美味しいさつま芋を選ぶには、①皮の色が均一で鮮やかなもの ②見た目がふっくらしているもの がポイントで、糖度が高いものは切り口にアメ色のみつが染み出し黒いみつの跡があるので、購入するときは参考してみてはいかがでしょうか。
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No.52号の内容
- 秋の使用済み小型家電の無料回収のお知らせ
- 訪問活動についてのお知らせ
～全戸訪問の実施について～ - スワンスケートリンクがオープンします
- 甲状腺検査について
- 今後の予定
