日々の生活の中で、なんだかモヤモヤしてすっきりしない。
ちょっとのことで、イライラしたり、涙もろかったり、やろうと思ってもなかなかやる気がおきない。
同じことをぐるぐる考えてしまう、悩みや心配事があるけど、どうしたらいいかわからない。
どうしようもなく不安になる。そんなことはありませんか？
話すことは、心を解放すること。
日々の生活のこと、家族のこと、仕事のこと・・・
どんなことを話してもかまいません。
もちろん、話したくないことは話さなくても大丈夫。
心に抱えた思いや気持ちを話すことで、こころとからだを元気にしたいかた、お待ちしています。
ココロ コロコロ～心のコリをほぐす会 開催のお知らせ(PDF 268KB)
日時
平成26年8月22日（金曜日） 13時00分から17時00分
場所
水戸市福祉ボランティア会館
311-4141 茨城県水戸市赤塚1丁目1番地（MIOS内）
TEL：029-309-1001 FAX：029-309-5525
対象
東日本大震災によって、福島県・岩手県・宮城県から茨城県へ移住してきた方
定員および参加費
定員：10名程度
参加費：1人300円 (飲み物付)
※参加申込期限が記載されていますが、申込みをされていない場合でも参加可能ですのでぜひ、ご参加ください。
内容
13時00分 受付開始
13時15分から15時00分 体と心をほぐすストレッチ運動
お話会～話すことは、心を解き放すこと
個別相談もできます
※希望者
15時00分から17時00分(1人20分程度)
心の悩みについてならなんでも申し込みの際に、お申し出ください。
進行・個別相談
臨床心理士 水口 進
申し込み・問い合わせ
電話番号:070-6565-2940(フジヒラ)
メール:jyamaiika@gmail.com
主催
じゃぁまいいかねっと
じゃぁまいいかねっとは、震災で茨城県へ避難された方を対象に、心のケアの活動をしているボランティア団体です。元ふうあいねっと事務局員、ふうあいママの会メンバーを中心に、2014年4月に結成しました。
共催
ふうあいママの会 長谷川（小高町）、田中（浪江町）
